Món ngon mỗi ngày hướng cách làm dầu gấc cho mẹ và bé

Gấc là một loại cây dây leo được trồng khắp ba miền với tên gọi là Mộc Miết. Nhiều người chị biết xôi gấc, nhưng điểm tinh túy trong quả gấc chính là dầu gấc.
Để giải quyết nỗi trăn trở trên, hôm nay Hạnh Phúc Của Mẹ sẽ hướng dẫn cho các mẹ cách làm dầu gấc ngay tại nhà mình. Dầu gấc rất tốt cho sức khỏe mẹ và bé, đặc biệt là cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết và làm đẹp nhưng mẹ không biết cách làm dầu gấc tại nhà như thế nào.

Quả gấc tươi.
Công dụng của dầu gấc
Trong dầu gấc chứa rất nhiều vitamin A, E và DHA rất cần thiết trong việc bổ sung dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn. Hai loại vitamin này sẽ giúp cho bé phát triển toàn diện hơn.

Ẩm thực Nhật tại nhà hàng dep tại Hà Nội chia sẻ cho bạn
Đối với các bà mẹ, ngoài các công dụng cho sức khỏe, thành phần vitamin A và E trong dầu gấc giúp mẹ làm đẹp, chẳng hạn như làm đẹp da, chống rụng tóc và chống lão hóa. Đặc biệt hơn, những thành phần có trong dầu gấc vô hiệu hóa 75% các chất gây ung thư thư, đặc biệt là ung thư vú.

Công dụng của dầu gấc thật tuyệt vời phải không các mẹ!

Nào, cùng xoắn tay áo tự làm cho mình một lọ dầu gấc nhé các mẹ!

Chuẩn bị nguyên liệu:
– Gấc: 1 trái khoảng 1 kg
– Dầu dừa: 300 ml (mẹ cũng có thể sử dụng dầu ăn, dầu đậu nành hoặc dầu oliu

Hướng dẫn cách làm
Bước 1: Gấc sau khi mua về bổ đôi ra và cạo hết phần hạt và phần thịt vàng ra tô.

Bổ đôi quả gấc để lấy phần hạt và cơm.

Bước 2: Dùng muỗng cạo mạnh hạt gấc để lấy toàn bộ lớp màng đỏ. Nếu mẹ có nhiều thời gian hơn thì đem phơi hạt gấc khoảng vài giờ để hạt gấc từ tróc màng. Nên nhớ phơi chỗ sạch sẽ, thoáng khí và ít bụi bẩn.

Trung thu xem thêm bánh trung thu 2015 Long Đình
hạt gấc sau khi lấy ra.

Bước 3: Cho toàn bộ phần màng đỏ đã tách hạt và phần cơm vào nồi, sau đó cho dầu dừa vào và bắc lên bếp khuấy đều. Khi hỗn hợp trong nồi sôi thì hạ nhỏ vừa và chờ tới khi màu gấc hơi chuyển sang màu nâu sẫm thì tắt bếp.

Đun gấc với dầu dừa trên bếp.
Bước 4: Có thể để nguội hoặc lọc dầu ngay lập tức bằng khăn khô.


Tinh dầu gấc sau khi lọc.
Như vậy là mẹ đã có 1 lọ dầu gấc nguyên chất tự làm rồi đấy.

Những lưu ý khi tự làm dầu gấc tại nhà
– Khi mua gấc phải lựa những quả tròn màu cam hơi đỏ, gai nở đều và cầm chắc tay.
– Nên chọn dầu dừa để làm dầu gấc vì nhiệt độ bốc hơi của dầu dừa nằm khoảng 177 độ C, điều này sẽ làm cho tinh dầu gấc ngấm đều vào dầu dừa hơn các loại dầu khác.

Xem thêm bánh trung thu ngon cho bạn 2015
Cách sử dụng dầu gấc:
Khi nấu cháo ăn dặm cho bé xong, mẹ có thể thêm 1-2 thìa dầu gấc và khuấy đều là có thể cho bé thưởng thức.

Làm đẹp:

– Mẹ có thể cạo lớp màng đỏ đắp mặt để giúp căng da, sáng và và ngăn ngừa mụn và khô da.
– Ngoài ra, mẹ cũng có thể thoa dầu gấc hằng ngày để làm đẹp (nhớ tẩy trang kỹ càng để tinh chất thấm sâu vào da mặt). Trên đây là những thông tin vô cùng bổ ích về dầu gấc và hướng dẫn cách làm dấu gấc mà mẹ có thể tự làm tại nhà. Hy vọng bài viết này sẽ giúp các mẹ cải thiện tình hình dinh dưỡng cho bé và sắc đẹp cho mẹ

Chia sẻ ẩm thực mỗi ngày

Read More

TƯ vấn mới xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm (Premature ejaculation) là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chủ định và mong muốn của người đàn ông. Xuất tinh sớm có thể xem là bệnh lý thường gặp, ít người đàn ông nào trong đời không trải qua ít nhất 1 lần xuất tinh sớm.
Xem thêm trẻ bị táo bón

Xuất tinh sớm do nhiều nguyên nhân

Tâm lý căng thẳng khi giao ban

Một số cặp vợ chồng không muốn đặt vòng và sử dụng bao cao su để tránh thai mà chọn cách xuất tinh ngoài, vì cả 2 đều căng thẳng tập trung cho việc ấy, tinh thần căng thẳng ở nam rất dễ gây xuất tinh sớm.

 Thủ dâm

Một số người từng thủ dâm quá độ, tuy bản thân việc thủ dâm không trực tiếp gây xuất tinh sớm, nhưng vì trong lúc thủ dâm sợ cha mẹ hoặc người ở chung khu nhà trọ phát hiện, luôn muốn nhanh chóng kết thúc, nên hình thành thói quen xuất tinh vội vàng.

Do bẩm sinh về bệnh lý

Xuất tinh sớm do nguyên nhân hữu cơ thường đi đôi với bệnh liệt dương với mức độ khác nhau, như viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, tiểu đường, rối loạn thần kinh, viêm niệu đạo, dây hãm bao quy đầu quá ngắn… đều có thể dẫn đến xuất tinh sớm.

Quan hệ tình dục trước hôn nhân

Một số thanh niên phát sinh quan hệ trước hôn nhân, do tâm trạng hồi hộp, hưng phấn, xuất tinh vội vàng, sau khi lập gia đình rất khó thay đổi thói quen đã hình thành trước đó.

Quan hệ vợ chồng không hài hoà

Nếu vợ chồng không có sự hòa hợp khi giao ban thì người chồng thường có tâm lý nhanh chóng xuất tinh cho xong việc. Mặt khác, có khi bên phái nữ bị viêm vùng kín, vì cảm thấy đau khi quan hệ, nên có nhu cầu kết thúc nhanh nên dẫn đến xuất tinh sớm.

Một số mức độ xuất tinh sớm

1. 1. Chỉ vừa chạm nhẹ vào cơ quan sinh dục đã xuất tinh
   2.  Sau một vài phút đã xuất tinh
   3. Vừa vào đến âm đạo đã xuất tinh
   4. Sau một vài động tác đã xuất tinh

Sinh hoạt dục tình hoàn toàn là một vấn đề riêng tư của từng cặp vợ chồng, không ai giống ai. Số lần giao hợp trong tuần, thời kì xuất tinh, chất lượng của hoạt động tình dục tùy thuộc vào từng cá nhân, từng cặp, tùy theo từng thời khắc trong đời sống, lúc trẻ hay lúc về già.

Bệnh xuất tinh sớm hoàn toàn có thể chữa xuất tinh sớm khỏi hoàn toàn với các phương pháp đơn giản hiệu quả. Các bạn có thể liên hệ phòng khám đa khoa thiên hòa theo đường dây nóng: 04 6673 9999 để biết thêm thông tin chi tiết.

Bài viết liên quan:sau khi cắt bao quy đầu

Read More

Bs tư vấn các thủ thuật áp dụng khi nam giới không có tinh trùng

Tuy nhiên, khi phát hiện không có tinh trùng trong tinh dịch không có nghĩa người đàn ông đó hoàn toàn mất khả năng sinh sản. Điều đó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nguyên nhân gây bệnh, và các thủ thuật điều trị.Không có tinh trùng hay còn gọi là vô tinh, đây là thuật ngữ chuyên môn dùng để miêu tả hiện tượng không có tinh trùng trong tinh dịch sau ít nhất 2 lần xét nghiệm tinh dịch đồ, mỗi lần cách nhau 2 tuần.

Lấy tinh trùng trực tiếp từ mào tinh hoàn
Xem thêm cat bao quy dau de lam gi

Sau đây, các bác sỹ của Phòng khám đa khoa Thiên Hòa giới thiệu tới các bạn một số thủ thuật tìm tinh trùng, áp dụng điều trị cho nam giới không có tinh trùng.

- Thủ thuật PESA (Percutanous epididymal sperm aspiration): chọc hút tinh trùng từ mào tinh qua da.

 - Thủ thuật MESA (Microsurgical epididymal sperm aspiration): hút tinh trùng từ mào tinh qua vi phẫu.

- Thủ thuật TESE (testicular sperm extraction): sinh thiết mô tinh hoàn để tìm tinh trùng.

- Thủ thuật MTESE (microdissection testicular sperm extraction): sinh thiết mô tinh hoàn chọn lọc bằng vi phẫu tích để tìm tinh trùng.

Khi đã tìm thấy tinh trùng trong tinh hoàn của người chồng bằng những thủ thuật trên, các bác sỹ sẽ thực hiện kỹ thuật ICSI (tiêm tinh trùng bám vào tương noãn). Đồng thời, người vợ sẽ được kích thích buồng trứng, chọc hút lấy noãn ra bên ngoài cơ thể. Sau đó tiêm từng tinh trùng vào các noãn có được. Tỉ lệ noãn thụ tinh sau tiêm tinh trùng lấy từ mào tinh hoặc tinh hoàn có thể lên đến 70 – 80%.

Gần đây, một số trung tâm ở Việt Nam đã có thể đông lạnh và lưu trữ tinh trùng lấy từ mào tinh và tinh hoàn để sử dụng điều trị sau đó. Do vậy, những người không thể thực hiện theo thủ thuật ICSI có thể thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm. Tuy nhiên, để làm được điều này, bệnh nhân cần đến khám tại các trung tâm có khả năng trữ lạnh mô tinh hoàn và tinh trùng hút từ mào tinh, đồng thời chất lượng và số lượng tinh trùng lấy được cũng phải đạt một số tiêu chuẩn nhất định.

Nếu người vợ lớn tuổi (trên 35 tuổi) hay có những nguyên nhân vô sinh khác, thì khả năng thành công khi điều trị sẽ giảm đáng kể. Do đó, phải lưu ý đến các yếu tố thuộc về người vợ khi quyết định điều trị. Cho dù nguyên nhân vô sinh từ nam giới nhưng khi quyết định thành công của quá trình thụ thai còn phụ thuộc rất nhiều vào khả năng sinh sản hiện tại của người vợ.Cần điều trị sớm và thật tích cực khi tuổi người vợ đã trên 35 tuổi hay có những nguyên nhân vô sinh nữ khác làm giảm khả năng có thai khi điều trị.

Đừng quá lo lắng khi bạn là một trong những người không có tinh trùng, hãy tìm đến các cơ sở chuyên khoa để được thăm khám và điều trị sớm. Nếu có nhu cầu, hãy liên hệ 04 6673 9999 hoặc truy cập phong kham da khoa thien hoa để được các chuyên gia tư vấn và giải đáp cụ thể hơn.
Xem thêm đi ngoài ra máu tươi

Read More

Những nguy cơ gia tăng bệnh viêm nang tinh hoàn

Khi tinh hoàn có dấu hiệu đau hay viêm đều do nhiều nguyên nhân gây nên, tùy thuộc vào từng nguyên nhân đó các bác sỹ sẽ có phương pháp điều trị khác nhau.Tuy nhiên, có một số nguy cơ sau khiến bệnh viêm nang tinh hoàn ngày càng nặng hoặc nguy cơ mắc bệnh ngày càng cao mà các đấng mày râu nên chú ý. Một trong những bộ phận quan trọng của hệ thống sinh sản nam giới và có chức năng duy trì “chuyện ấy” là tinh hoàn. 

• Xem thêm bao quy dau

Những nguy cơ gia tăng bệnh viêm nang tinh hoàn

- Nam giới khi nhỏ không tiềm phòng vắc xin chống virus gây bệnh quai bị.

- Những người trên 45 tuổi nguy cơ mắc bệnh viêm nang tinh hoàn rất cao.

- Nam giới bị nhiễm trùng, dị tật bẩm sinh đường tiết niệu hoặc trải qua các

 - Quan hệ tình dục với nhiều người, không sử dụng bao cao su. Đặc biệt là quan hệ với những người đang có bệnh lây qua đường tình dục cũng như đã từng có tiền sử lây bệnh qua đường tình dục.

Một số triệu chứng giúp nam giới nhận biết về bệnh viêm nang tinh hoàn

- Viêm tinh hoàn cấp tính:

Nam giới khi bị bệnh sẽ có những dấu hiệu như: sốt cao, ớn lạnh, tinh hoàn cứng, đau, vùng háng cũng có cảm giác đau, da bìu đỏ, phù nề, mào tinh to, đi tiểu ra máu…Bệnh viêm nang tinh hoàn cấp tính do nhiễm trùng đường tiết niệu và các bệnh tuyến tiền liệt gây ra.

- Viêm tinh hoàn mãn tính:

Tinh hoàn dần sưng lên, sau đó có biểu hiện xơ cứng, thỉnh thoảng xuất hiện những cơn đau nhẹ… Viêm nang tinh hoàn cấp tính nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến viêm nang tinh hoàn mãn tính. Nếu không điều trị kịp thời thì khó có thể chữa khỏi bệnh.

Viêm nang tinh hoàn có những tác hại gì:

- Khả năng sinh sản giảm sút sẽ là nguyên nhân ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình, khiến nhiều cặp vợ chồng lục đục, tan vỡ.

 - Viêm nang tinh hoàn là nguy cơ gây ra các bệnh khác như: viêm tuyến tiền liệt, bệnh nội tiết, viêm thận, tiết niệu, ung thư…

- Mất khả năng sinh sản: tinh hoàn là nơi sinh ra tinh trùng, nếu tinh hoàn có vấn đề tất nhiên khả năng sinh sản của bạn cũng bị ảnh hưởng. Nặng hơn sẽ suy giảm chức năng tình thậm chí mất hoàn toàn chức năng về “chuyện ấy”.

- Tốn kém sức lực và tiền của của người bệnh.

   Khi có những triệu chứng của bệnh viêm nang tinh hoàn, nam giới nên đến các phòng khám nam khoa để được thăm khám và điều trị. Là một trong những địa chỉ khám bệnh uy tín, với đội ngũ bác sỹ, y tế có trình độ chuyên môn cao cùng hệ trang thiết bị hiện đại phong kham da khoa thien hoa sẽ giúp bạn điều trị bệnh cũng như giúp bạn cảm thấy tự tin, thoải mái trong cuộc sống.

• Bạn nên biết bệnh ro hau mon

Read More

Viêm tinh hoàn là tình trạng tinh hoàn bị viêm một hoặc cả hai

Viêm tinh hoàn là tình trạng tinh hoàn bị viêm một hoặc cả hai bên. Nếu bị viêm cả hai bên tinh hoàn thì có thể là nguy cơ làm giảm khả năng sinh sản ở nam giới.

Minh họa tinh hoàn

Xem thêm hẹp bao quy đầu ở trẻ

Theo các nhà khoa học, có tới 1/3 nam giới bị bệnh quai bị sau dậy thì sẽ mắc phải chứng viêm tinh hoàn. Điều quan trọng trong phòng ngừa viêm tinh hoàn ở nam là tiêm chủng vắc xin phòng ngừa quai bị từ khi dưới một tuổi.

Viêm tinh hoàn nếu không được điều trị dứt điểm sẽ gây ra nhiều biến chứng, thậm chí dẫn tới vô sinh. Vậy làm thế nào để phòng tránh viêm tinh hoàn là vấn đề đuợc cánh mày râu rất quan tâm.

Để giúp bạn giải tỏa những băn khoăn đó, các chuyên gia của Phòng khám đa khoa Thiên Hòa có một số lời khuyên giúp nam giới có khả năng phòng tránh bệnh này.

Sinh họat tình dục lành mạnh

Sinh hoạt tình dục không lành mạnh chính là con đường lây truyền các bệnh tình dục, việc này khiến cho các bệnh tình dục gia tăng, nó không chỉ ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục mà còn ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe sinh sản của người bệnh.

Cải thiện thói quen ăn uống, có chế độ luyện tập làm việc hợp lý

Có thời gian biểu làm việc hợp lý, đồng thời thuờng xuyên vận động, đi làm, thực hiện các bài tập cơ bản cũng là cách giúp bạn thư giãn, giữ tinh thần luôn thoải mái.

Bạn nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có lượng cholesterol cao. Bổ sung các loại thực phẩm màu trắng như: thịt gà, cá… Điều này giúp đề phòng phát triển bệnh về tuyến tiền liệt.

Tránh ăn các loại thức ăn cay, không sử dụng đồ uống có chất kích thích như: rượu, bia, cafe để tránh nóng trong.

Vệ sinh sạch sẽ tránh viêm nang tinh hoàn

Cần phải loại bỏ bựa sinh dục bởi vì bựa sinh dục không chỉ tác động lên quy đầu mà còn dẫn đến bệnh viêm bao quy đầu, viêm quy đầu.Các bạn nam cần đặc biệt chú ý đến việc vệ sinh, nhất là đối với nam giới bị dài bao quy đầu thì càng phải chú ý đến vấn đề này.

Hệ thống sinh dục của nam giới nên được giữ thoáng mát, tinh hoàn ở trong môi trường có nhiệt độ thấp hơn vài độ so với nhiệt độ cơ thể thì tinh trùng sẽ phát triển tương đối cao, vì vậy thường xuyên mặc quần jeans sẽ khiến cho nhiệt độ vùng sinh dục tăng cao làm cho tinh trùng bị tổn hại. Do đó, nam giới không nên mặc quần jeans, đặc biệt là vào mùa hè và khi thời tiết nóng bức.

Trên đây là những giới thiệu cơ bản của Phòng khám nam khoa Thiên Hòa với chất lượng phòng khám đa khoa thiên hòa tốt nhất giúp bạn có cơ sở để phòng tránh bệnh viên nang tinh hoàn. Nếu bạn vẫn còn những thắc mắc muốn được các chuyên gia tư vấn trực tiếp, hãy liên hệ theo đường dây nóng: 04 6673 9999 hoặc đến Phòng khám Thiên Hòa theo địa chỉ sau: 73, Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội để được giải đáp cụ thể hơn.

Xem thêm chữa bệnh trĩ

Read More

Chẩn đoán bệnh rò hậu môn

Dưới đây các bác sĩ phòng khám đa khoa Thiên Hòa sẽ chỉ ra cho các bạn cách chẩn đoán bệnh rò hậu môn bằng một số cách sau.Rò hậu môn là bệnh rất nguy hiểm cho bệnh nhân. Tuy nhiên, làm thế nào để biết chính xác được bệnh để có cách điều trị bệnh là điều mà ai cũng muốn biết.

Chẩn đoán bệnh rò hậu môn bằng cách nào?

1. Khám hậu môn

Các bác sĩ chuyên khoa sẽ sử dụng các công việc khám hậu môn để phát hiện bệnh.Quan sát cạnh hậu môn xuất hiện một nốt sần, giữa có lổ, ấn nốt sần dịch vàng đục trào ra.Sờ nắn phần da giữa nốt sần và hậu môn có cảm giác một dây cứng. Thăm trực tràng có thể sờ được lổ trong, nằm trên đường lược.

Những đường rò đơn giản không cần thiết phải có các phương pháp chẩn đoán hình ảnh.

Đối với rò hậu môn không xuất phát từ ống tuyến hậu môn thì cần tiến hành nội soi mới phát hiện được.

2. Thăm khám lâm sàng

Người mắc bệnh rò hậu môn thường xuất hiện tình trạng chảy nước màu vàng kéo dài vùng hậu môn. Nếu không được can thiệp kịp thời có thể dẫn đến viêm nhiễm.

Xem thêm benh tri ngoai

3. Chụp X quang đường rò

Người bệnh sẽ được các bác sĩ bơm thuốc cản quang vào lổ rò trong, chụp nhiều tư thế (trước sau, nghiêng, chéo).

4. Siêu âm qua ngã hậu môn trực tràng

Đây là cách được thực hiện khi không tìm thấy lổ trong hay nghi ngờ đường rò đi cao ở trên cơ thắt, ngoài cơ thắt. Việc bơm oxy già vào lổ ngoài sẽ làm tăng độ nhạy của chẩn đoán.

5. Tiến hành đo áp lực cơ thắt

Trong trường hợp rò tái phát sau mổ, rò trên cơ thắt hoặc người bệnh xuất hiện các bệnh lý làm giảm trương lực cơ thắt.

Trên đây là các biện pháp giúp bác sĩ tiến hành các bước kiểm tra và xác định chính xác bệnh rò hậu môn để kịp thời điều trị sớm.

Lời khuyên: Khi được chẩn đoán bệnh rò hậu môn các bạn nên nghe theo chỉ dẫn của bác sĩ để điều trị bệnh sớm, tránh xảy ra những biến chứng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bản thân.Phòng khám Thiên Hòa với chất lượng phòng khám đa khoa thiên hòa tốt nhất chuyên điều trị các bệnh phụ khoa, nam khoa, bệnh xã hội, hôi nách, bệnh trĩ, các bệnh về hậu môn trực tràng chăm sóc sức khỏe sinh sản, vô sinh hiếm muộn mang lại niềm vui cho bệnh nhân

Tư vấn thêm cắt bao quy đầu

Read More