Nên uống nhiều nước mỗi ngày, nên uống ít nhất 1,5 đến khoảng 2 lít nước mỗi ngày có thể là nước lọc , nước râu ngô, bông mã đề … để giúp làm loãng nước tiểu và góp phần loại bỏ vi khuẩn. Biện pháp này được coi là hữu hiệu để phòng tránh viêm đường tiết niệu.
đái dắt
đi tiểu ra máu
Để phòng tránh hiệu quả chứng bệnh này cần vệ sinh sạch sẽ để ngăn chặn các loại vi khuẩn gây viêm nhiễm.
Trước và sau khi quan hệ nên đi tiểu để loại bỏ bớt các vi khuẩn có thể xâm nhập vào bên trong cơ thể. Sau khi giao hợp nên uống nước và đi tiểu để giảm vi trùng xâm nhập vào bọng đái và ống dắt tiểu.
Vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục, thay băng vệ sinh thường xuyên trong những ngày có kinh nguyệt , thực hiện quan hệ chung thủy một vợ một chồng. Bao cao su cũng là một biện pháp phòng tránh cần thiết nhất khi quan hệ không chủ định trước hoặc tình một đêm.
Không nên nhịn tiểu vì như vậy sẽ làm cho nước tiểu bị ngưng đọng, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Đồng thời làm tăng nguy cơ trương cơ, co thắt bàng quang. Khi đi tiểu thì đừng vội vã khi đi tiểu, hãy đi từ từ.
Tránh mặc quần áo, đồ lót quá chật sẽ khó thoát mồ hôi. Không nên sử dụng thường xuyên các sản phẩm thụt rửa không phù hợp có chứa chất kiềm, có chất sát khuẩn…
Nên uống một số loại nước ép như nước ép trái cây nam việt quất, nước cam nhất là trộn nước cam với nước dừa non sẽ rất lợi tiểu trong trường hợp ít đi tiểu, viêm nhiễm đường tiết niệu và các chứng đau khác do viêm nhiễm gây ra. Ngoài ra còn các loại nước chanh nho tươi , chuối, hạt dưa …
Nên bổ sung vitamin C,vì chúng ngăn ngừa viêm bàng quang. Vitamin C tăng axit trong nước tiểu, vì thế, hạn chế được sự bùng phát của các loại vi khuẩn. Đồng thời làm tăng mức độ axít trongnước tiểu, giúp giảm số lượng vi khuẩn có hại hiện diện trong hệ thống đường tiết niệu.
Dữ liệu bài viết được sưu tầm từ: Phòng khám nam khoa hà nội
0 nhận xét:
Đăng nhận xét