Dinh dưỡng Bí kíp massage trị táo bón cho trẻ hết sức hiệu quả
Trẻ lọt
lòng mắc táo bón khiến các mẹ hết sức lo lắng. Hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu
bởi vậy việc cho trẻ dùng thuốc là điều các mẹ lo lắng. Hiểu được nỗi niềm của
các mẹ các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa của phòng khám đa khoa thiên
hòa sẽ mách cho các mẹ một bí kíp massage trị táo bón cho trẻ
một cách hiệu qủa nhất mà không ảnh hưởng đến trẻ.
Bí kíp massge trị táo bón
cho trẻ hết sức hiệu quả
Các bạn thực hiện bí kíp massage trị trẻ bị táo bón theo các bước sau:
1. Xoay vòng nhỏ quanh rốn: Đặt hai ngón tay trỏ và giữa của bàn tay bạn cạnh rốn bé ấn nhẹ nhõm xoay vòng và đấu ấn nhưng nhẹ hơn, trượt ngón tay xung quanh rốn nhẹ nhõm và lặp lại. Xoay theo chiều kim đồng hồ, xoay dần ra ngoài cho đến hông phải. Động tác này giúp thành phần trong ruột non chuyển di theo chiều dài ruột.
Xem thêm thuốc chữa bệnh trĩ hiệu quả nhanh
2. Xoay vòng lớn xung quanh bụng: Bắt đầu bên trong hông phải, chuyển di ngón tay và mặt lòng bàn tay bạn đến bờ sườn phải, sau đó đến cùng điểm ở bờ sườn trái. Vuốt xuống ngay bên trong hông trái, sau đó đến phần bụng dưới. Lặp đi lặp lại vài lần. Động tác này giúp đẩy các chất trong đại tràng đi.
3. “Đạp xe” bằng hai chân: Giữ cổ chân bé và một đầu gối gập lại, đẩy đùi ép vào bụng. Tiếp theo kéo chân bé thẳng ra lại và lại gấp bụng như trước. Lặp lại chuyển động xe đạp này ăn nhịp vài lần. Động tác này làm tăng nhu động ruột.
4. Cong gối tuần tự: Giữ mắt cá bé và cong cả hai gối cùng lúc, đẩy chúng về phía bụng. Giữ hai chân bé ở tư thế này trong vài giây, sau đó kéo xuống nhẹ nhõm đến khi chúng thẳng ra. Lặp lại chầm chậm vài lần. Động tác này sẽ giúp thoát hơi trong ruột ra
0 nhận xét:
Đăng nhận xét